高空伸缩臂的优点在于其灵活性和高效性。通过伸缩臂的伸缩功能，作业人员可以在不靠近目标的情况下进行操作，降低了作业风险。同时，高空伸缩臂可以快速伸展和收缩，提高了作业效率。此外，高空伸缩臂还具有可靠的稳定性和负载能力，能够完成各种高空作业任务。